-Asesoría en cocina y compras en supermercado por medio de zoom y WhatsApp

-Sesiones personalizadas de coaching por zoom

-Apoyo 12*7 por WhatsApp

-Envío de ideas y recetas para ayudarte a que prepares tus propias comidas

-Colaboración en inicio o secuencia de ejercicio: te ayudo a buscar tu ejercicio ideal, para que ames lo que haces

-Asesoría personalizada en creación de hábitos saludables: cumplimiento de metas, mejorar el sueño, manejo del estrés, mejorar relaciones interpersonales, sexualidad plena                                                         -Análisis de estilo de vida

-Informes con tu progreso

-Creación y seguimiento de metas

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