San José, Costa Rica

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Cambiemos hábitos

Aprende qué comprar y tener en tu casa para no pecar

Aprende qué tener en casa de opciones saludables y a cocinar de forma sencilla

Programa de acompañamiento personalizado por 6 meses

 
Mi enfoque

Como coach en salud holística, trabajo con hombres, porque  han sido olvidados en este campo, quiero ayudarles a mejorar sus hábitos, no solo en mejorar su alimentación, sino también renovar su mentalidad y estilo de vida, que sean mejores personas y profesionales.

¡Juntos podemos hacer que tu vida sea mejor!

Acerca de mí

Soy una mujer costarricense empoderada, con formación en el área de la tecnología, pero en un momento de carencia emocional, decidí darle un nuevo rumbo a mi vida y formarme como coach en salud holística en el Institute for Integrative Nutrition de New York, ahora estoy con la misión de servir a los demás a cambiar su vida, física, mental y emocional.

¿Qué es un coach en salud holística?

 

 

 

Un coach de salud holística o un health coach mira a la persona como un ser integral, va más allá de lo que come, se interesa por todo su entorno, en el por qué la persona ha generado hábitos que son difíciles de romper. La gente quiere cambios rápidos en su cuerpo, pero nosotros ayudamos a que esos cambios sean permanentes, que empiecen desde la raíz emocional, social, cultural y educacional.