Alpha Bienestar
Cuando ya sabes que quieres profundizar.
Alpha Bienestar es un acompañamiento privado de 8 semanas para profesionales, empresarios y ejecutivos que quieren trabajar más profundamente en su bienestar y calidad de vida.
No existe una ruta idéntica para todos. Cada hombre llega con una historia, unas necesidades y unas prioridades diferentes. Por eso el proceso se adapta semana a semana a las áreas que necesitan más atención.
Revisaré tu aplicación para confirmar si este proceso es adecuado para ti.
No Todos Los Hombres Necesitan Trabajar Lo Mismo
La ruta no está definida de antemano. Se construye contigo y se adapta semana a semana según tus prioridades y tu avance real. Así se desarrolla el proceso.
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Comenzamos con un mapa inicial de tu situación. Revisamos qué áreas funcionan, cuáles has descuidado y qué conexiones pueden estar afectando la forma en que te sientes y vives actualmente.
Al terminar esta primera sesión definimos las prioridades sobre las que construiremos tu ruta.
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Empezamos a intervenir en las áreas prioritarias. Dependiendo de tu caso, esto puede incluir hábitos, descanso, energía, imagen personal, confianza, relaciones, mentalidad, finanzas, sexualidad o entorno.
No trabajamos todo a la vez. Elegimos los cambios que generan una diferencia real y los adaptamos a tu vida cotidiana.
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Analizamos tus avances, las dificultades que han aparecido y aquello que necesita ajustarse.
Recibes un reporte de seguimiento para que puedas ver con claridad:
¿Qué cambios ya estás aplicando?
¿Qué está funcionando?
¿Qué sigue bloqueando tu avance?
¿Qué vamos a priorizar durante la segunda mitad del proceso?
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Profundizamos en las áreas que necesitan más atención y trabajamos para que lo aprendido no se quede en una conversación.
Aquí puedes empezar a:
Organizar rutinas que protejan mejor tu energía y tu descanso.
Tomar decisiones concretas sobre alimentación, movimiento y autocuidado.
Elegir colores, prendas y cuidados personales más alineados contigo.
Comunicar límites, necesidades y deseos con mayor claridad.
Mejorar la manera en que te relacionas con tu cuerpo y tu intimidad.
Revisar relaciones, hábitos o entornos que ya no contribuyen a tu bienestar.
Recuperar espacio para actividades, deportes o experiencias que has ido postergando.
Tomar decisiones personales o profesionales con una visión más clara de lo que quieres.
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Cerramos el proceso revisando el punto desde el que comenzaste y los cambios que has conseguido implementar.
Recibes un reporte final con:
Los principales avances del proceso.
Las áreas que has trabajado.
Los hábitos, decisiones y herramientas que conviene mantener.
Los aspectos que todavía necesitan atención.
Una recomendación clara para continuar avanzando después de las 8 semanas.
El objetivo es que termines con una dirección más clara y una forma más consciente de cuidarte, relacionarte y tomar decisiones.
¿Qué Incluye?
8 semanas de acompañamiento privado.
8 sesiones individuales de 2 horas y media.
20 horas de trabajo directo con Yorle.
Ruta personalizada y ajustada semana a semana.
Acceso por WhatsApp entre sesiones.
Materiales y recursos seleccionados según las áreas trabajadas.
Reporte de avance en la semana 4.
Reporte final con conclusiones y próximos pasos.
Confidencialidad durante todo el proceso.
$2.200 USD
Qué Puede Cambiar Después de Estas 8 Semanas
Puede que vuelvas a…
Despertarte con energía para hacer algo más que trabajar y llegar agotado al final del día.
Retomar el gimnasio, un deporte o esa actividad que llevas años postergando.
Abrir tu armario y saber qué ponerte para una reunión, una cita o un evento.
Mantener esa conversación que llevas meses evitando con tu pareja, tu familia o alguien importante para ti.
Conectar con tu deseo y hablar de tu vida íntima con menos vergüenza, presión o inseguridad.
Tomar esa decisión profesional que llevas tiempo aplazando: buscar un nuevo puesto, una posición de mayor responsabilidad, reorganizar tu empresa o preparar su venta.
Recuperar espacio para viajar, salir, jugar, entrenar y disfrutar de experiencias que siempre dejas para “más adelante.”